Ich bin 1975 geboren, im Sauerland aufgewachsen und lebe seit 1997 glücklich in der Kölner Südstadt. Die Themen Ernährung und Bewegung haben mich schon immer interessiert und stets begleitet. In meiner Freizeit koche ich gerne und genieße im Anschluss das Gericht auch hin und wieder mit einem guten Glas Wein. Ganz nach dem Motto: „Gesund genussvoll leben“. Zu meinem Alltag gehört gesundes Essen in Verbindung mit Bewegung und Entspannung. 

In meiner langjährigen Arbeit als Erzieherin in Elterninitiativen und 13 Jahren Kitaleitung konnte ich in diesen Bereichen viel gestalten und bewegen.

Mit der Ausbildung zum Ernährungscoach an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel (Abschluss und Zertifikat 2019, IHK) habe ich mein bisheriges Wissen erweitert und mich selbständig gemacht.

Mein Interesse an kontinuierlicher Fort- und Weiterbildung und die Ausbildung zur Systemischen Supervisorin (Abschluss und Zertifikat 2024, INeKO) gibt mir die Möglichkeit, meine Expertise stetig auszubauen und Sie umfangreich zu unterstützen.